14/4/14

COPA CATALANA DE CAMINADES DE RESISTÈNCIA 2013

Bones companys i amics, escric unes  ratlles per explicar com ha sigut la consecució de la meva quarta Copa Catalana de Caminades de Resistència . 
Tot va començar a mitjans del mes de març, a la primera prova de la Copa,  Marxa del Castells de la Segarra, una caminada de 55 kms i pràcticament tot planer, no te res, com el seu nom indica, només castells i també granges, però és la primera, el retrobament amb companys d’ altres anys,
que fa temps que no veiem i també a nivell particular, el conviure dos dies amb varis companys de l’ Unió Excursionista Llançanenca  que sempre participen en aquesta prova.  Segona prova La Selva del Camp Muntanyes de Prades, això referent  el desnivell ja canvia, són uns 64 kms i uns 5000 mts de desnivell acumulat, es una caminada “durilla” i molt guapa on tinc un parell de sorpreses,
la primera per  mi i tots els que arribem de la meitat de “peloton”, a Prades, sota una intensa pedregada, i la segona i a nivell particular,  tenir el plaer de fer molts quilòmetres amb el “Gran Capitan” Sr. Jaume Amiel, 70 anys i a tope. La tercera prova es la de casa, 24 Hores del Cap de Creus, hem va bastant bé sobretot la primera part que faig amb l’Esteve i en Blas, dues màquines però a causa que en Blas està tocat van a un ritme que  jo  puc portar, amb ells vaig fins a  Sant Pere de Rodes i desprès de fer la carena que passa sobre Pau i  Palau, la part més dura ja està feta, només queda fer uns quants quilòmetres més amb altres companys que vaig trobant, també tinc la visita d’en Pins i en Bananes a Cadaqués,  i xino xano, arribem a Llança, 87 kms, amb un temps de 17 h.53 min. La quarta prova es nova per mi, Molins de Rei-Montserrat, es una marxa no molt dura, però al fer-se de dia passes per contrades, que amb altres marxes que acaben a Montserrat hi passes de nit i et permet veure llocs que hi has passat però no has pogut veure. I al final la pujada a Montserrat per camí dels Tres Quarts a un ritme impressionant comparant amb altres finals de marxes més dures.  Preneu nota primera arribada a Montserrat.  La quarta prova, Pels Camins del Matxos, la més dura de llarg del calendari, pujada al Santuari de Bellmunt, pujada el Puigsacalm, i Pujada el Santuari de Cabrera, i quan acabes de pujar tot això encara, queden dos o tres pujades més, que “tela”,  però per tercera vegada acabada dins el temps, i el
millor obsequi el final una samarreta “Salomon” de collons.  Cinquena marxa “Set cims”, com
 el seu nom indica, s’han de superar set cims,  té el seu punt de duresa, però es fa bé, particularment
hem trec una espina clavada, ja que l’ any anterior vaig tenir d’ abandonar per una problemes
estomacals i es la primera vegada que l’acabava. Sisena prova, Sants– Montserrat, primera participació
ja que coincideix amb la Romànica de Navàs i sempre feia aquesta última, només de veure la 
participació, podem suposar que acabarem molt endavant a la classificació, cosa no usual, uns
quan corredors i després ja venim nosaltres,  25 o 30 dels habituals de Copa, la resta gent del
centre excursionista organitzador que sembla que vagin a fer una volta de pocs quilòmetres, 
ens ajuntem un grup de bastantes unitats i li fotem força canya, en un dels últims controls, queden
sorpresos de la nostre ganes de fer broma i  que hi arribem frescs com una rosa, i després de patir
una mica a la pujada a Montserrat, “subidon” arribem entre el 40 primers, no sol passar. Segona 
 arribada a Montserrat. Setena prova, Travessa el Montseny, una de les durilles , també molt guapa, per començar  matinada, per ser a Gualba a les 5,00 h del matí per agafar el bus que et porta a la sortida, Aiguafreda, sortir a les 6,00 h., pugem el Tagamanent, després fem el Pla de la Calma, per pujar el Matagalls, les Agudes i el Turó de l’ Home, i després 15 o 16 kms de baixada fins l’ arribada
a Gualba, passant per indrets molt guapos com Santa Fe del Montseny, marxa molt guapa.  Vuitena
prova, Marxa de Cap de Rec, una altre de durilla, encara que aquest any per culpa de la neu  canvia totalment el recorregut, no baixem cap Andorra, fen molt quilòmetres per les pistes d’ esqui de Cap de Rec, per acabar en vistes a la cara nord del Cadí i baixem cap el poble de Lles per finalitzar amb una gran pujada fins el refugi de Cap de Rec, en definitiva guapa però aquest any més assequible i menys dura que amb el recorregut habitual. Novena prova, Gràcia-Montserrat, tornem a sortir de Barcelona, passem pel Parc de Collserola i seguint una ruta semblant amb la de Sant-Montserrat, anem fent camí, mes durilla que les anteriors que acaben a Montserrat i pujada final pel camí de les Aigües, potser
la pujada més dura fins a Montserrat.
Tercera arribada a Montserrat. Arribem a les vacances d’ estiu.   
Ja hi tornem a ser, després de les vacances, desena prova Matagalls-Montserrat, la més emblemàtica
de tota la copa, 3500 inscrits i un ambient impressionant, aquest cop tinc en Joan i en Pere com 
acompanyants, encara que en Pere va a fer-la corrents i per tant va per lliure, jo la faig acompanyat
de companys del Cei, fins que després d’uns quilòmetres hem quedo amb l’ amiga Emilia i anem deixant enrrera el Montseny, els  cingles  de Berti, i cap el quilòmetre trenta trobem l’ amic Emili que s’ ha obert el cap, amb un trau s’adjunta a nosaltres i ja som tres, i anant fent, ja arribem a l’ avituallament de  Sant Llorenç Savall, la meitat, més o menys, sortim direcció la pujada de la Mola, on pateixo bastant, i arribo a l’ avituallament de Matadepera bastant fos, iboprofemo i a seguir, fem la Casa nova  de
l’ Obac i baixant cap a Vacarisses, mala noticia, esquinç de turmell, però segueixo, Monistrol de
Montserrat, i la terrible Pujada dels tres quarts fins a Montserrat, pujo bastant lent molt tocat,
però el final Montserrat, coix però quarta i última arribada a Montserrat.  Onzena prova, marxa
entre l’Alt Camp i la Conca, a causa de l’esquinç, de la Matagalls, tot hi està inscrit, hem tinc que
quedar a casa. Dotzena prova La Marxassa, prova que va des de el Montseny fins a Mataró, sortim
fem uns quilòmetres de pujada, i baixem molt quilòmetres fins a Sant Celoni, desprès pujada per
tot el Montnegre, i dalt de tot avituallament especial, el vermut, com diu el nom fem un vermut,
baixada cap a Vallgorguina, dinar i pujada el Corredor, on començo a patir una mica amb el meu
turmell lesionat a Matagalls, però xino xano, arribada a Mataró, una altre i amb aquesta ja tinc els
punts per proclamar-me campió individual de Copa Catalana.    Ultima prova, Marxa del Garraf, finalment ja fem la darrera prova del campionat, es una prova no molt dura, però que té
un parell de pujades que et fan suar. La fem com sempre a força bon ritme, passant per llocs guapos, com la platja del poble del Garraf, i amb aquella sensació de tristor per ser l’última i
felicitat per haver aconseguit els objectius, i per finalitzar el meu club, Cei Catalunya, una vegada més  quedem campions per clubs, i tenim preparat un “pica-pica” per celebrar el campionat.

Nota.: Aquestes són les proves que baix participar, el campionat tenia altres proves, no es pot
ser a totes, un altre any.

Tinc que agrair la paciència de la meva dona i el meu fill.

VÍCTOR PUIG PALOMERAS
CAMPIÓ DE COPA CATALANES DE RESISTÈNCIA 2010,2011,2012 I 2013.

8 comentaris:

Anònim ha dit...

Felicitats Campió

Anònim ha dit...

2015-5-13 xiaozhengm
louis vuitton
abercrombie
chanel bags
louis vuitton outlet
jordan 13
tods outlet
jordan 8s
louis vuitton handbags
louis vuitton outlet
christian louboutin
michael kors
true religion jeans
michael kors
oakley sunglasses wholesale
michael kors bag
coach outlet online
michael kors outlet
toms outlet
ralph lauren uk
michael kors outlet
abercrombie store
coach outlet
christian louboutin
hollister
michael kors handbags
ralph lauren outlet
ray ban sunglasses outlet
chanel outlet
abercrombie
chanel handbags
cheap lululemon
burberry outlet online
burberry sale
coach outlet
jordan 3s
michael kors outlet online
black timberland boots
gucci handbags
pandara jewelry
christian louboutin outlet

Taibai Li ha dit...

qihang0617michael kors handbags
kate spade handbags
true religion jeans
oakley sunglasses
michael kors uk
ray ban sunglass
michael kors
kate spade bags
cheap jerseys
true religion sale
coach outlet store online
chanel bags
oakley sunglasses outlet
ralph lauren
kate spade outlet online
michael kors outlet online
coach outlet
prada outlet
coach factory outlet
michael kors bag
gucci outlet
coach outlet
christian louboutin outlet
hollister clothing store
pandora outlet
abercrombie outlet
oakley sunglasses sale
pandora jewelry
hollister clothing
oakley sunglass
tory burch outlet online
michael kors bags
oakley sunglasses wholesale
ray ban glasses
burberry outlet online
tory burch outlet
ralph lauren outlet
true religion outlet
q

Junda Xu ha dit...

20150709 junda
michael kors bags
true religion jeans
prada shoes
michael kors watches
ed hardy uk
tory burch shoes
coach factory outlet
chanel online shop
oakley store
oakley outlet
fitflops shoes
kate spade handbags
longchamp pliage
ralph lauren sale
kate spade
beats headphones
oakley sunglasses sale
kate spade outlet
nike blazer pas cher
chaussure louboutin pas cher
cheap ray bans
replica watches rolex
true religion sale
michael kors outlet
ray ban wayfarer
mcm backpack
coach outlet store online
abercrombie and fitch
burberry outlet
gucci uk
louboutin
michael kors outlet
michael kors handbags
mont blanc pens
cheap oakleys
michael kors outlet online
soccer shoes
ralph lauren homme
nike air force 1
gucci handbags

Qing Cai ha dit...

hermes bags, http://www.hermesbags.co.uk/
babyliss pro, http://www.babyliss.us.com/
packers jerseys, http://www.greenbaypackersjersey.us/
new york knicks jersey, http://www.newyorkknicksjerseys.com/
toms outlet store, http://www.tomsoutlet-stores.com/
chicago bulls jersey, http://www.chicagobullsjerseys.net/
oakley sunglasses wholesale, http://www.oakley.in.net/
wedding dresses, http://www.cheap-weddingdresses.net/
prada outlet, http://www.pradaoutlet.us/
the north face outlet, http://www.thenorthfaces.in.net/
karen millen dresses, http://www.karenmillendressesoutlets.co.uk/
tory burch shoes, http://www.toryburchshoesoutlet.com/
pandora jewelry, http://www.pandorajewelryoutlet.us.com/
tory burch outlet, http://www.toryburchshoesoutlet.com/
abercrombie and fitch, http://www.abercrombie-fitch.us.com/
ralph lauren shirts, http://www.poloralphlaurenshirts.us.com/
lacoste pas cher, http://www.polo-lacoste-shirts.fr/
abercrombie and fitch, http://www.abercrombie-fitch-hollister.es/
michael kors outlet store, http://www.michaelkorsoutlet-store.us.com/
north face jackets, http://www.thenorthfaces.in.net/
cheap wedding dresses, http://www.cheap-weddingdresses.net/
oakley canada, http://www.oakleysunglassescanada.com/
tiffany jewellery, http://www.tiffanyjewelleryoutlets.co.uk/
giuseppe zanotti outlet, http://www.giuseppe-zanotti-outlet.org/
coach outlet, http://www.coachoutletus.us/
cai2015916

Zheng junxai5 ha dit...

2015-10-16 zhengjx
New Jordans Cheap For Sale
Ralph Lauren UK Sale Polo Shirts
michael kors outlet
ugg boots
Christian Louboutin Shoes Outlet Sale Cheap Price
hollister uk
celine handbags
Coach Outlet Store Online Clearance
Gucci Outlet Online 80% OFF
Up To 70% Off Air Retro Jordan 8s
ugg boots
Kobe Shoes,Kobe 9,Kobe 8 Discount
ray-ban sunglasses
Jordan 6 Retro Discount Sale
toms shoes
ugg boots
canada goose jackets
michael kors outlet
louis vuitton outlet
canada goose
Cheap Toms Shoes Outlet Sale Clearance
michael kors handbags
ugg australia
Louis Vuitton Outlet Store Locations
nike air max
ugg boots sale
cheap nfl jerseys
coach outlet online
cheap louis vuitton
coach outlet store online
Coach Factory Outlet Discount Online
michael kors outlet
Coach Factory Outlet Official Coach Handbags Sale
michael kors outlet sale
louis vuitton outlet
michael kors handbag
Louis Vuitton Handbags Official USA Website

Pnane Weg ha dit...

louboutin outlet
nike outlet
celine
cheap jordans shoes
coach outlet store online clearances
michael kors handbags
canada goose jacket outlet
kobe shoes
nike store
converse
coach outlet store online
hermes
Kate Spade Wallet
timberland shoes
hollister
hermes
burberry
nike outlet store
Michael Kors Outlet Online
Michael Kors Bags
ghd
fitflop
ugg factory outlet
kd basketball shoes
canada goose
Coach Factory
newest jordans
marc jacobs outlet
coach
prada outlet
coach factory outlet
vans store
kate spade
michael jordan shoes
air jordan 11 legend blue
jordan
michael kors discount handbags
nike
air jordan 12
jordans for sale
michael kors
Coach Outlet
michael kors
michael kors bags
columbia
cheap michael kors
nike outlet store
Coach Handbag
nike clearance
qwe12.22

chenlina ha dit...

chenlina20151224
longchamp outlet
cheap air max
oakley sunglasses cheap
michael kors outlet online
louis vuitton
nike trainers uk
michael kors outlet
ray ban outlet store
oakley outlet
canada goose coats
jordan 11
lebron 11
cheap nfl jerseys
coach factory outlet
ugg boots
michael kors outlet
abercrombie outlet
louis vuitton handbags
abercrombie & fitch
toms wedges
michaek kors outlet
adidas originals
coach factory outlet
beats by dre
oakley sunglasses
louis vuitton handbags
coach factory outlet
louis vuitton handbags
cheap jordans
michaek kors handbags
tod's shoes
fitflops sale clearance
oakley sunglasses
north face outlet
christian louboutin outlet
louis vuitton
ray bans
abercrombie
uggs for men
hollister jeans
as